佐々木麻希

アスリートの献立

ジュニアアスリートの夕食メニュー例|夜遅い練習後の「肉豆腐献立」

ジュニアアスリートの夕食献立(肉豆腐)

こんにちは。管理栄養士の佐々木です。 もうすぐ新学期!いよいよシーズンが始まるという競技も多くなると思います。練習時間が長くなり、夕食の時間が遅くなってしまうこともありますよね。 「夜も遅いし、何を食べさせれば良いのか… […]