こんにちは。 今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして「きなこドレッシング」をご紹介します。 ゴマドレのような香ばしい味わいで、野菜にお肉に何にでも合う万能ドレッシングです。 レシピ 食材 分量 きなこ （スクスクダイ […]
スクスクダイズ
万能調味料！きなこドレッシングの作り方【スクスクダイズ】
アレンジレシピ
ジュニアプロテイン
豆乳やコーヒーにプラス♪ダルゴナ・プロテイン
こんにちは。 今回はプロテインをダルゴナコーヒー風にアレンジしてみました。ベースの飲み物をコーヒーにするのもおすすめです。 よければお試しください(^^)/ レシピ（2杯分） 食材 分量 卵白 2個分 大豆プロテイン(コ […]
ジュニアプロテイン
フライパンで作れる！プロテインスフレ
今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして、材料4つとフライパンでできるお手軽スフレをご紹介します。 ふわふわの優しい食感で、おやつにおすすめなのでぜひお試しください(^^)/ レシピ（4枚分） 食材 分量 卵 1個 […]
スクスクダイズ
ホクホクで美味しい♪きなこポテトの作り方
こんにちは。管理栄養士の盛岡です。 今回は「スクスクダイズ」のアレンジできなこポテトを作ります。 市販の冷凍ポテトを使うからとってもカンタンに作れます。 きなこがポテトにしっとりと絡んで、あまじょっぱい味がやみつきになる […]
ジュニアプロテイン
とろとろで美味しい！ココアプロテインのフレンチトースト
こんにちは。管理栄養士の盛岡です。 今回はココア味のプロテインを活用してフレンチトーストを作ります。 プロテインの甘さがあるので、砂糖は不使用。タンパク質やビタミンなど栄養もとれるのでおやつや朝食におすすめです。 よけれ […]
スクスクダイズ
子供のおやつにおすすめ♪きなこ豆乳プリン【アレンジレシピ】
こんにちは。管理栄養士の盛岡です。 今回は子供のおやつにおすすめの豆乳プリンを作ります。ゼラチンで固めるだけなので簡単に作れます♪ 黒蜜の代わりにゆであずきをのせるのもオススメです！ ぜひお試しください(^^)/ レシピ […]
ジュニアプロテイン
小麦・卵は不使用！ジュニアプロテインの米粉クッキー【お菓子レシピ】
こんにちは！ 今回は「アストリション ジュニアプロテイン」を使ったアレンジレシピとして、米粉クッキーの作り方をご紹介します。 プロテインはどのメーカーでもいいですが、ジュニアプロテインですとカルシウムやビタミンもしっかり […]
ジュニアプロテイン
サクサク美味しい！プロテインクッキー（フロランタン）の作り方
こんにちは。管理栄養士の盛岡です。 今回はプロテインのアレンジレシピとしてフロランタンの作り方をご紹介いたします。 大豆プロテインだと焼き菓子にアレンジがしやすいです。 タンパク質やカルシウムがとれて、砂糖と小麦粉は控え […]
ジュニアプロテイン
カルシウムたっぷり！プロテインチーズケーキの作り方
こんにちは！今回はヨーグルト味のプロテインを活用したチーズケーキのレシピをご紹介します。 タンパク質・カルシウムたっぷりで、プロテイン独特の風味はほとんど感じられず美味しく食べられますので、ぜひお試しください。 レシピ（ […]
ジュニアプロテイン
オーブンいらず♪おやつにおすすめプロテインバーの作り方
こんにちは！今回はプロテインを使ったアレンジレシピとして、オーブンなしで簡単に作れるプロテインバーのレシピをご紹介いたします。 グラノーラを材料にしていますが、ナッツやドライフルーツを組み合わせるとオリジナルのプロテイン […]
