こんにちは。 今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして、黒糖きなこ蒸しパンを作ります。 冷めてもしっとり・フワフワ。ほんのり甘い黒糖と、きなこの香ばしさがよく合います。 よければぜひお試しください(^^)/ レシピ(1 […]
アレンジレシピ
【スクスクダイズ】ホットでも美味しい♪黒ごまきなこドリンクの作り方
こんにちは。 今回はスクスクダイズのアレンジとして「黒ごまきなこドリンク」を作ります。コクのある甘さのドリンクです。 すっきりした甘さがお好みの方は、はちみつの量を減らしても◎。 牛乳を豆乳にかえたり、ホットにしてもおい […]
かんたん美味しい「プロテインポップコーン」の作り方
こんにちは。 今回はジュニアプロテインのアレンジレシピでポップコーンを作ります。小腹を満たすのにちょうどよいおやつになりおすすめです。 よければぜひお試しください(^^)/ レシピ(2人分) 食材 分量 ポップコーン用の […]
おやつにおすすめ!プロテインカナッペの作り方
こんにちは。 今回作るのはプロテインやナッツ・ドライフルーツをあわせたカナッペです。 クラッカーにのせて美味しいおやつに。 バゲットに塗って朝食にするのもおすすめです。 よければぜひお試しください! レシピ 食材 分量 […]
ごま香る♪プロテインとパンのかりんとう
今回はプロテインとフランスパンでかりんとうを作ってみます。 ゴマの香ばしさとカリッとしたフランスパンにプロテインをプラス。 小腹がすいた時など、サッと食べられるお気軽おやつです。 よければぜひお試しください(^^)/ レ […]
子供に大人気のおやつ!マカロニきなこ(きび砂糖入り)
こんにちは。 今回は「スクスクダイズ」のアレンジとして、おやつにぴったりの「マカロニきなこ」をご紹介します。 色々な形のマカロニで作ってみてもおもしろいです。 ぜひお試しください(^^)/ レシピ(4人分) 食材 分量 […]
きなこと小松菜のおひたし。スクスクダイズでカルシウム・鉄分アップ!
こんにちは。 今回は「スクスクダイズ」のアレンジレシピとして小松菜のおひたしをご紹介いたします。 スクスクダイズは自然なきなこ風味なので、牛乳やパンだけでなくおかずにも加えることができます。 カルシウム・鉄分たっぷりの栄 […]
運動後の補食に!プロテインクリームのロールサンド
こんにちは。 今回はプロテインのアレンジレシピとして、おやつや運動後の補食におすすめのロールサンドをご紹介します。 ワックスペーパーで巻いてから切るなど、盛り付けをアレンジしても楽しいです。 レシピ 食材 分量 サンドイ […]
朝の栄養補給に!ヨーグルトのプロテインソースがけ
こんにちは。 今回はプロテインのアレンジレシピとして、見た目も華やかな栄養価バッチリのヨーグルトメニューをご紹介します 練乳に混ぜる事でプロテイン感がなくなるのでとても食べやすく、プロテインが苦手な方におすすめです(^^ […]
子供のヘルシーおやつ♪パン耳きなこラスク【スクスクダイズ】
こんにちは。 今回は子供のおやつにおすすめのパン耳ラスクを作ります。 油の量は控えめにしてヘルシーに。きなこ風味の「スクスクダイズ」を加えると砂糖の量が少なくても美味しくなりおすすめです! ぜひお試しください(^^)/ […]