スクスクダイズは医薬品とは異なり「飲むだけで発達障害が良くなる」というものではありませんが、子供の健康に大切なタンパク質・鉄分・亜鉛・ビタミンB群・ビタミンDなどをバランスよく摂れる栄養食品です。 毎日の食事にスクスクダ […]
子供の栄養学
よくある質問｜スクスクダイズで発達障害は改善しますか？
子供の栄養学
ジュニアプロテイン
オーツミルクの栄養価は？牛乳との比較やプロテインとの相性について
こんにちは。みなさんは「オーツミルク」飲んだことありますか？最近はスーパーでもよく売られているので、飲んだことはなくても見かけたことある方も多いと思います。 オーツミルクはオーツ麦から作られた植物性のミルクで、自然な甘み […]
スポーツ性貧血の対策
子供向け！鉄分をたっぷり摂れる手作りジュース・飲み物のレシピ5選
子供に不足しがちな栄養素である鉄分。貧血の原因となるため、不足することなくしっかりと補給したいものです。 しかし好き嫌いのあるお子さんや少食のお子さんは、食事だけで必要な鉄分を摂るのが難しい場合もあります。 そんなときは […]
ジュニアアスリートの食事
子供が太らないおやつの選び方｜ダイエットにもおすすめお菓子6選
運動量や代謝が多い子供にとって、おやつは朝昼夕の3食では摂りきれない栄養を補うための「補食」でもあります。 しかし好き放題に食べていたら太ってしまった、となるのも心配です。スポーツを頑張っている子であれば、なおのこと体脂 […]
スクスクダイズ
おやつや離乳食の手づかみ食べに♪「さつまいもときな粉のおやき」
今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして、離乳食期の手づかみ食べにもおすすめの、「さつまいもときな粉のおやき」をご紹介します。 さつまいもの加熱は、レンジや茹でるのもいいですが、蒸したほうが栄養が逃げず甘みも増し、赤ち […]
離乳食
【2023年】離乳食のきな粉おすすめランキング5選（栄養士監修）
きな粉は栄養たっぷりで、離乳食にぜひ取り入れたい食材です。 しかし「どうやって選んだらよいのか？」「どの商品がよいのか？」と迷ってしまいますよね。 今回は、保育園栄養士の経験があり、1歳8ヶ月の子供の育児中である管理栄養 […]
スクスクダイズ
簡単♪タンパク質をたっぷり摂れる手作りおやつのレシピ4選
みなさんは、お子さんにどんなおやつを用意していますか？ 偏食や少食のあるお子さんでも、おやつなら進んで食べてくれることもありますよね。 お楽しみのおやつもよいですが、たまには栄養補給のできる手作りおやつはいかがでしょうか […]
身長を伸ばす料理
背が伸びるおすすめトーストレシピ4選！朝の食事が栄養満点に
こんにちは。 食パン、みなさんお好きですか？パン派の方は毎朝トーストにして食べている方も多いと思います。 バタートーストはもちろんのこと、レパートリー無限大なのがトーストの良いところですよね(^^) 今回は子供達も大好き […]
カルシウム
ジュニアアスリートはカルシウム不足？子供に必要な摂取量は
カルシウムは骨の成長が著しい成長期に特に大切な栄養素となっており、ジュニアアスリートは普通の子供に比べて体を多く動かす分、必要な量が更に増します。 そこで今回は、ジュニアアスリートに嬉しいカルシウムの効果や、必要なカルシ […]
ジュニアアスリートの食事
子供の朝ごはんでタンパク質がとれる食べ物・メニュー例
成長期の体づくりに、必要不可欠な栄養素であるタンパク質。 子供は大人に比べ体が小さいですが、大人と同じくらいのタンパク質量を必要とするため、子供の朝食の摂取は大人以上にとても重要な役割を担っています。 今回は朝食のタンパ […]
