プロテイン・サプリメント

ジュニアプロテイン

プロテインを温めた牛乳で飲んでも栄養価は大丈夫?

プロテインは温めても大丈夫?

こんにちは。寒さも一段と厳しくなりました。温かい飲み物がおいしい季節ですね(^^) 特に朝は一日の中で一番体温の低い時間帯となるので、毎朝飲んでいるプロテインをホットで飲むと、体温を上げる効果が期待できます。 体温が上が […]

ジュニアプロテイン

ジュニアプロテインは運動しない子供が飲んでもよいか?

こんにちは。今回はよくお問い合わせを頂く、「ジュニアプロテインは運動しない子が飲んでも大丈夫?」という質問にお答えしていきたいと思います。 「プロテイン=運動している子が飲むためのもの」と思われがちですが、成長期の栄養補 […]

ジュニアアスリートの食事

プロテインを飲むと子供の身長は伸びる?止まる?タンパク質と体の関係

プロテイン摂取は子供の身長に良いのか悪いのか

こんにちは!管理栄養士の盛岡です。 子供が少食だったりハードにスポーツをしている場合、プロテインを取り入れているご家庭も増えてきました。 子供にプロテインを飲ませるとなると、成長期なので身長に影響しないか、気になる方も多 […]

ジュニアアスリートの食事

大人のプロテインを子供が飲んでも大丈夫?小中学生に必要な栄養とは

プロテインの中には子供用として販売されている「ジュニアプロテイン」があります。 子供用のものがあると聞くと「普通のプロテインじゃダメなの?」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は成長期の栄養摂取の特徴を […]

ジュニアアスリートの食事

ジュニアプロテインを飲む回数・量は1日何回がいい?

ジュニアプロテインを飲む回数

こんにちは。ジュニアプロテインを販売していますと、よく「1日どのくらい飲んだら効果がありますか」というお問い合わせをいただきます。 基準となる摂取量はパッケージに記載されておりますが、それはあくまで基準。年齢や日々の運動 […]