こんにちは！野球部では4月に入ると、大会に向けて練習が増えてくる時期ですね。 この時期は最後に仕上げに「増量」に取り組むチームや選手が増えてきます。次の大会までに増量をしてスイング速度・球速アップ等のスキルアップを目的に […]
アスリートの献立
力をつけたい野球選手の食事！準備期の増量のポイントとおすすめ献立
最新記事一覧
おかずメニュー
おやつにもOK！「ごぼうのカリカリ甘辛」｜スクスクダイズレシピ
今回は、カリカリで栄養たっぷり！子供もパクパク食べれる「ごぼうカリカリ甘辛」をご紹介します。 ごぼうが苦手なお子様でも、カリカリにして食べやすい甘辛味に仕上げました♪ スクスクダイズのきな粉と合わせるとさらにコクも栄養も […]
おやつメニュー
きな粉香る「マシュマロひなおこし」｜スクスクダイズレシピ
今回は、マシュマロで作るサクサク食感のひなあられおこしをご紹介します。 フライパンに材料を混ぜて溶かし、冷蔵庫で15分冷やし固めるだけの簡単おやつ。 春らしい華やかなピンク色なので、お裾分けにもおすすめです。 レシピ（約 […]
おかずメニュー
鉄分・カルシウムたっぷり！スクスクダイズのみそ汁レシピ3選
子供に欠かせない鉄分・カルシウムは、意識して摂取しないと不足しがちに。 鉄分・カルシウムがたっぷりなスクスクダイズは、きな粉のように使えて、毎日取り入れやすいのが魅力です。 今回はスクスクダイズを使った、味噌汁レシピを3 […]
検査結果
【スクスクダイズ】定期検査結果のお知らせ｜重金属・放射線・残留農薬
「スクスクダイズ」の定期検査の結果についてお知らせします。 重金属 分析項目 結果 定量下限 ヒ素 検出せず 0.1ppm 鉛 検出せず 0.05ppm カドミウム 0.10ppm ー 総水銀 検出せず 0.01ppm […]
検査結果
【ジュニアプロテイン】定期検査結果のお知らせ｜重金属・放射線・残留農薬
「アストリション ジュニアプロテイン」の定期検査の結果についてお知らせします。 重金属 分析項目 結果 定量下限 ヒ素 検出せず 0.1ppm 鉛 検出せず 0.05ppm カドミウム 0.06ppm ー 総水銀 検出せ […]
子供の鉄分補給
離乳食の鉄分補給にツナがおすすめ！含有量や簡単レシピ5選
ツナ（ツナ缶）は離乳食の鉄分補給におすすめの食材です。 赤ちゃんは生後6ヶ月頃から鉄分不足になりやすく、離乳食で補う必要があります。 赤ちゃんの健やかな成長を支えるため、離乳食を工夫して鉄分強化を行いましょう。 そこで今 […]
スポーツ時の水分補給
スポーツの疲労回復にはオレンジジュースがいい理由
ジュニアアスリートが練習や試合で力を最大限発揮するためには、日々の栄養補給がとても重要です！ 特に成長期でもあるジュニアアスリートは、カラダの成長とスポーツでのパフォーマンス向上を同時に目指す必要があります。 そんな中、 […]
ジュニアアスリートの食事
ジュニアアスリートの怪我予防のために食事で意識したい栄養素は
ラグビーやサッカー・柔道といった競技は、コンタクトスポーツのため怪我のリスクが高い競技です。体作りやエネルギー補給などの食事や栄養を意識して実践することで、怪我を予防することが大切です。 例えばジュニアラガーマンの怪我で […]
離乳食
【離乳食】乳アレルギーのカルシウム補給のポイントと簡単レシピ
乳アレルギーをお持ちのお子様の場合、カルシウム不足を心配する方もいらっしゃるでしょう。 離乳食前から離乳食を始めてすぐの時期は、母乳や育児用ミルク（必要に応じてアレルギー用ミルク）からカルシウムを補給できますが、 離乳食 […]
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