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スポーツ選手の食事学

アスリートの食事学

スポーツにおいてより高いパフォーマンスを発揮するのための、「スポーツ栄養学」を解説しています。

スタミナをつけるための食事や試合前の食事のとり方、スポーツ時の水分補給などが分かります。

 

スポーツ選手向け料理レシピ

アスリート向け料理レシピ

アスリートの体づくりに役立つ献立例や、高タンパク質・低カロリーなレシピなどをご紹介します。

 

スポーツ栄養セミナー

スポーツ栄養学セミナー

スポーツ少年団や部活動向けに、スポーツ栄養学の出張セミナーを行っています。

セミナー後は個別の食事相談も承っていますので、お気軽にご連絡ください。

ジュニアプロテイン

アストリション ジュニアプロテイン
成長期の強い体づくりをサポートする、子供用のオリジナルプロテインです。

・国内製造の大豆タンパク質を100%使用
・砂糖、人工甘味料は不使用
・豊富なカルシウム、ビタミン
・スポーツで失われやすい鉄分

 

ジュニアプロテインとは?

ジュニアプロテインとは?
ジュニアプロテインとは、成長期の子供の栄養補助を目的とした食品です。

ここではジュニアプロテインは通常のプロテインとどう違うのかや、効果・飲み方などについて解説します。