今回のスクスクダイズのアレンジレシピは、秋の味覚「かぼちゃ」を使ったきな粉グラノーラをご紹介します。
旬のかぼちゃを加えることで、やさしい甘みとしっとり感がプラスされ食べやすくなります。
さらに、きな粉とかぼちゃ、オートミールの組み合わせで栄養もさらにアップ！
こどもと一緒に旬を楽しんで、美味しく栄養チャージしましょう♪
材料（作りやすい分量）
・かぼちゃ 60g
A 無臭ココナッツオイル 大さじ1
（他の香りの少ない油でもOK）
A メープルシロップ 大さじ1
A スクスクダイズ 大さじ2(15g)
（きなこ）
A オートミール 100g
・お好きなナッツ 25g
作り方
１）かぼちゃは小さく切り、蒸すかレンジで600Wで4分加熱し柔らかくなったら潰してペースト状にする。
2）【A】を加えて切るように混ぜ合わせる。
3）お好みでナッツやドライフルーツを加える。
4）クッキングシートを敷いた天板にゴムベラなどでギュッと押しつける。
5）平らになるよう均一に広げる。
6）180℃に予熱したオーブンで約20分焼けたら完成。
お好みで、かぼちゃチップスを入れてもおすすめです(*^_^*)
【作業時間】約30分
【年齢目安】1歳半ごろ～
【保存目安】常温 2日/冷蔵 5日/冷凍 1ヶ月
常備ストックしておくと、忙しい朝ごはんやおやつにすぐ出せるので便利です。
ぜひ一度、お試しください。
