今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして「キャラメルチョコバー」をご紹介します。 「運動後には栄養補給が大切！」 と分かっていても、食べる時間がなかったり、食欲がなかったりするお子さんも多いはず。 ぱくっと一口で食 […]
ジュニアプロテイン
レンジで作れる簡単補食！キャラメルチョコのジュニアプロテインバー
アレンジレシピ
おやつメニュー
秋の簡単おやつ「きなこパンプキンきんとん」｜スクスクダイズレシピ
今回は、秋にぴったり！イベントにもおすすめ♪ 鉄分たっぷりスクスクダイズとかぼちゃで、かわいいミニかぼちゃをご紹介します。 見た目もかわいいから子どもたちも楽しく栄養チャージ。 手間なし、時短でできる簡単おやつです♪ レ […]
ジュニアプロテイン
補食やデザートに！プロテインチョコプリンのレシピ
今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして「リカバリーチョコプリン」をご紹介します。 プロテインを使ったプリンは、練習でがんばった体にうれしいご褒美スイーツ！糖質とたんぱく質を同時にチャージできる補食です。 運動後に […]
おやつメニュー
秋の味覚を感じる「かぼちゃときな粉のグラノーラ」
今回のスクスクダイズのアレンジレシピは、秋の味覚「かぼちゃ」を使ったきな粉グラノーラをご紹介します。 旬のかぼちゃを加えることで、やさしい甘みとしっとり感がプラスされ食べやすくなります。 さらに、きな粉とかぼちゃ、オート […]
おかずメニュー
野菜たっぷりで香ばしい！「味噌ときな粉の焼きおにぎり」
今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして、朝から栄養をしっかり補給できるお野菜たっぷりの「味噌ときな粉の焼きおにぎり」をご紹介します。 苦みが気になる野菜だけど、栄養価が高いのがポイント。苦手野菜の定番ピーマンはしっか […]
おかずメニュー
【離乳食後期】野菜たっぷり！きな粉マーボー
今回は、スクスクダイズのアレンジレシピ「野菜たっぷり！きな粉マーボー」をご紹介します。 きな粉を入れることでまろやかな味わいになる、野菜の旨味たっぷりの離乳食レシピです。 大人の分も一緒に作れます♪ ぜひ、お試しください […]
ジュニアアスリートの食事
朝ごはんが楽になる！プロテイングルトのスムージーボウル
今回はジュニアプロテイン（イチゴ味）のアレンジレシピとして、「プロテイングルトのスムージーボウル」をご紹介します。 子供はデザート風で大喜び、前日に器に入れておいて朝は出すだけ、朝ごはんが少しラクになるレシピです。 材料 […]
おやつメニュー
1切れで鉄分1日分！混ぜて冷やすだけ「甘酒✕生きなこ」
今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして、1切れで”鉄分1日分”の発酵エナジーおやつ「甘酒×生きなこ」をご紹介します。 材料たった4つで、火を使わず作業時間はたった10分！ 甘酒ときなこで「栄養 […]
おかずメニュー
きな粉がふわっと香る「ほうれん草のきな粉みそお和え」
今回は、スクスクダイズを使った「ほうれん草のきな粉みそお和え」をご紹介します。 きな粉の風味がふわっと香る和え物です。 時間が経ってもおいしく簡単なレシピですので、ぜひお試しください。 レシピ（作りやすい分量） ・ほうれ […]
おかずメニュー
混ぜて焼くだけ！スクスクダイズの「かぼちゃきなこトースト」
今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして、「栄養きなこトースト」をご紹介します。 味も栄養の相性ぴったりな、かぼちゃときな粉に、バターとメープルシロップを混ぜるだけ♪ たった4つの材料を混ぜて焼くだけ。手間なし時短でで […]
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