スポーツジュニア栄養検定「ぐんぐん身長を伸ばす食事」（5月31日）

■販売価格：3,000円（税込）～

スポーツジュニア栄養検定は、親子で食事について学べる資格講座です。

書き込み式のテキストを使って、ジュニアアスリートに必要な栄養素や食べ物の選び方を学びます。

次回「伸び悩み解消！ぐんぐん身長を伸ばす食事」のテーマにて開催予定です。親御さまだけでの参加も大歓迎！

開催日程・会場

5月31日（土）20：00～21：30

配信形式：オンラインセミナー（zoom）

※申し込み完了後、視聴用URLを別途メールにてお送りします。

【スケジュール】

・受講時の注意事項、自己紹介：5分

・セミナー：60分

・Q&A：25分 ※途中退室可

※録画視聴可

食事サポート、こんなモヤモヤありませんか？

✅「この食事で合ってる？足りてる？」と毎日なんとなく不安
✅子どもが少食・偏食で、栄養バランスが心配
✅SNSやネットの情報が多すぎて、何が正しいのか迷ってしまう
✅子どもに食の大切さを伝えたいけど、うまく話せない
✅食事の知識を、自己流ではなく体系的に学びたい！

ジュニアアスリート向けの食事や栄養サポートが難しい理由

ジュニアアスリートは成長期であり学生であるため、一般的なアスリート向けの情報が当てはまりにくく、栄養サポートが難しいといえます。

①大人のアスリートの食事をそのまま真似できない

ジュニアアスリートは、スポーツに必要な栄養素と成長期の体のために必要な栄養素のどちらも大切です。

そのため、大人のアスリートと同じような食事内容や食事制限をそのまま真似してしまうと、栄養が不足したり反対に過剰になったりすることがあります。

また、大人のように多くの量や品数を食べるのが難しい子どもも多いはずです。そのため、ジュニアアスリートの年齢や状況に合った食事が求められます。

②保護者のサポートと理解が必要

ジュニアアスリートの場合、毎日の食事を自分だけで準備するのは難しく、周囲のサポートが欠かせません。

食事を準備するのは主に保護者ですが、実際に運動するのはお子さん自身です。

そのため、競技の内容や身体のコンディションなどお子さんの状況と、食事の内容や量がうまくかみ合わないこともあるでしょう。

だからこそ、「作る人」と「食べる人」が一緒に学び、納得しながら取り組むことが大切です。

③正しい情報が少なく、何が本当か分からない

ジュニアアスリートに特化した栄養の情報は少ないのが現状です。

論文や文献は理解するのに時間がかかる反面、SNSやインターネットの手軽な情報では、「○○を食べればOK」「△△は絶対NG」など、断片的で根拠がよく分からないものがあるため、何が正しいのかよく分からないこともあるでしょう。

身体の仕組みや必要な栄養素などの土台の知識がないと、一部だけ切り取られた情報に振り回されてしまい、かえって不安になってしまうかもしれません。

スポーツジュニア栄養検定なら、体系的に学んで実践できる！

（テキストのイメージ）

スポーツジュニア栄養検定は、「子どもたちが食事について関心を持ち、自分自身で考えられる力をつけてほしい」という想いから生まれた講座です。

部活や習い事に励む小中学生に特化した内容

スポーツジュニア栄養検定は、部活動や習い事に励む小中学生と、その食事をサポートする保護者の方のための栄養講座です。

成長を妨げることなくスポーツパフォーマンスを高める食事の考え方や、体づくりに欠かせない栄養の摂り方が分かりやすく学べます。

保護者と子どもが一緒に学べる

この講座は、保護者とお子さまが一緒に学べるのが大きな特徴です。

「なぜこの食事が大切なのか」を親子で共有できることで、食卓での会話や声かけもスムーズになります。

また、忙しい毎日の中でも実践しやすいように、手軽なメニュー例や具体的なアイデアをご紹介。無理なく食事のサポートを続けられます。

根拠に基づく講義で、正しい情報を見極める力を養える

この講座では、栄養や体のしくみについて、医学的な根拠に基づきやさしく解説します。

 「なぜこの栄養素が必要なのか」「なぜ避けたほうがよいのか」といった理由を理解することで、流行や噂に流されず、自分に合った情報を見極める力が身につきます。

 納得して実践できる知識を、親子で一緒に学べる講座です。

満足度とお客様の声

過去に実施したアンケートでは、92%の受講者から「満足（非常に満足～やや満足）」と回答頂きました。

【お客様の声】

• チャットで気軽に栄養士の方に質問できるのがとても良かったです。具体的なレシピがあるのも助かります。
• 分かりやすくお話してくださったので、とてもよく理解できました。最後の質問コーナーも、よく勉強になります！
• 具体的なメニューなど教えてもらえて、とてもためになる。数値的なこともグラフでわかりやすいです。
• レシピや写真がたくさんあって、イメージしやすく分かりやすかったです。

スポーツジュニア栄養検定が選ばれる5つの理由

親子で一緒に学べる書き込み式テキストや講師のリアルなエピソード、実践しやすいレシピなど、スポーツジュニア栄養検定の特長をご紹介します。

①テキストに書き込むから覚えやすい！親子で一緒に学べる構成

聞くだけのセミナーでは、学んだ内容もすぐに忘れてしまいがちです。

スポーツジュニア栄養検定の講座では、書き込み式の専用テキストを使って学べるので、理解がぐんと深まります。

②スポーツ栄養の専門家が実体験やエピソードを交えて話してくれる！

講師は、スポーツ強豪校や実業団チームなどを実際にサポートしているスポーツ栄養のプロフェッショナルです。

知識だけでなく現場でのリアルな経験や、選手たちがどのような食事をしているかなど、実体験を交えてご紹介します。現場で培われたノウハウが聞ける貴重なチャンスです！

③チャットで講師に質問できるから、疑問をすぐに解決

講義の最後には質問タイムを設けており、チャット機能を使ってその場で気になることを質問できます。

普段の食事で悩んでいることや講義中に気になった内容などを気軽に相談でき、理解も深まりやすくなります。

④実践しやすいレシピやメニュー例をご紹介

講座ではテーマに合わせて、すぐに取り入れやすいレシピや献立例もご紹介。

成長期の子どもに必要な栄養素を、家庭で無理なく取り入れられる工夫が詰まっているので、毎日のごはん作りに悩む保護者の強い味方になります。

⑤録画配信があるから、時間が合わなくても繰り返し学べる！

習い事や家族のイベントで時間が合わなくても、講座の内容は開催から一週間は録画配信するため、いつでも何度でも視聴できます。

家族の予定に合わせて好きなタイミングで学べるので、遠征などで忙しい方も勉強できます。

他の資格講座との違い

スポーツジュニア栄養検定は家計にやさしい価格で明日から実践できる内容をお届け！

約1時間の講義に必要な知識がギュッと詰まっているので、気軽に受講できます。

各講座の受講で認定書を進呈！

スポーツジュニア栄養検定は、年間で6回の講座があります。講座は１つだけでも受講できますが、複数の講座を受講することで、食事に関する理解がより深まります。

各講座の終わりには簡単な確認テストを行い、合格した方には修了証を送付。

取得した修了証の枚数に応じて、スポーツジュニア栄養検定の認定証を進呈します！

学びの理解度を確認できるうえ、目に見える成果がモチベーションアップにもつながります！

※対象者と講座のレベル感について

スポーツジュニア栄養検定は、主に10〜15歳の子どもとその保護者を対象とした栄養講座です。

お子様がスポーツ栄養について関心を高め、日々の食事の実践につなげることを目的としています。

小中学生も理解できるよう、最新の論文・理論の紹介や専門書レベルの解説は行わず、実践に活かすことを重視した内容をお届けしています。

講座の流れ

①オンライン講座を受講
Zoomで開催します。講師の話を聞きながら、テキストに書き込みをしつつ受講します。体や栄養素のしくみといった難しい内容も、イラストや図を使ってやさしく解説します。

②確認テスト
オンライン講座終了後、すぐに確認テストを実施します。学んだ内容を振り返ることで、知識の定着につながります。

③質問コーナー
不明点や気になったことをZoomのチャット機能で質問できる！講師がその場で質問に回答します。

今回の講座内容

［主な内容］
・あとどれくらい身長が伸びる？
・身長を伸ばす栄養素
・とりすぎてはいけない栄養素
・よくある疑問（牛乳、炭酸飲料、プロテイン）
・伸びない原因は○○不足！？
・身長が伸びるおすすめメニュー
・確認問題！
・質疑応答

※テキストは申し込み締切り後に発送します。

主催

株式会社アストリションは子供の健やかな成長をサポートする食品企業です。

子供向け栄養食品の開発や管理栄養士の食育セミナー、ジュニアアスリートに向けたスポーツ栄養学メディアの運営などを行っています。

開催協力・講師

一般社団法人 臨床栄養医学協会 様

【講師プロフィール】

小林ほたる 様

栄養士／スポーツ栄養医学指導士

【サポート実績】中学〜社会人陸上選手への個別栄養カウンセリング、陸上中長距離クラブチームへのスポーツ栄養セミナーなど
【コメント】元ジュニアアスリート×競技に取り組む子を持つ母として、皆さまと同じ目線に立った分かりやすいご提案をお届けしています。

料金（講座1回分）

「テキスト送付あり」なら、ファイリングしたテキストが自宅に届くので、印刷の手間なく受講できます！

「ダウンロード版」は、PDFをダウンロードして、お家で人数分印刷が可能です。

お申込みはこちら

テキスト送付あり

申込締切：5月26日23:59

テキスト送付なし（ダウンロード）

申込締切：5月29日23:59

よくある質問

Q.当日は欠席して、録画だけをみることはできますか？

A.セミナー当日から1週間は録画の視聴もできます。セミナーの翌日に、録画の視聴URLをメールにてお送りさせて頂きます。

Q.テキストはいつ発送されますか？

A.申込締切日の後に順次発送いたします。ダウンロード版はご登録のメールアドレスにお送りします。

Q.視聴URLが届きません

A.視聴用のzoom URLは申込み締め切り後と、講座当日にお送りします。もし届いていない場合には、迷惑メールに届いていないか確認頂くか、個別にご連絡ください。

今後の開催予定講座

お支払い方法

■クレジットカード

VISA / MasterCard / JCB / AMEX / Diners がお使い頂けます。

■Amazon Pay

Amazonアカウントにご登録のクレジットカード・お届け先情報を利用してご注文ができます。入力の手間のいらない簡単・安心な決済方法です。

■NP後払い（銀行・コンビニ・郵便局・LINE Pay）

※ダウンロード版ではご利用頂けません。

○このお支払方法の詳細
商品の到着を確認してから、「コンビニ」「郵便局」「銀行」「LINE Pay」で後払いできる安心・簡単な決済方法です。請求書は、商品とは別に郵送されますので、発行から14日以内にお支払いをお願いします。

○ご注意
後払い手数料：330円（税込）
後払いのご注文には、株式会社ネットプロテクションズの提供するNP後払いサービスが適用され、サービスの範囲内で個人情報を提供し、代金債権を譲渡します。ご利用限度額は累計残高で54,000円（税込）までです。
詳細はバナーをクリックしてご確認下さい。
ご利用者が未成年の場合、法定代理人の利用同意を得てご利用ください。