【子供用】ジュニアプロテインの効果や飲み方・選び方

ジュニアプロテインとは?

ジュニアプロテインとは、小学生~中学生の子供用に作られているプロテインです。

通常のプロテインとは異なり、カルシウムやビタミンなどが多く含まれているのが成分の特徴で、成長期にあるスポーツ選手の栄養補助を目的としています。

ここではジュニアプロテインに含まれている栄養成分や、効果・飲み方などについて解説いたします。

1 ジュニアプロテインの効果

ジュニアプロテインの対象年齢は何歳から何歳まで?

ジュニアプロテインを飲むタイミング

市販のジュニアプロテインの比較とおすすめ

子供用プロテインにデメリット・弊害はある?

ジュニアプロテインの品質管理について

寝る前のプロテインで身長は伸びる?

関連カテゴリ:ジュニアプロテインのアレンジレシピ >

関連カテゴリ:身長を伸ばす食事と栄養 >

おすすめ記事:ジュニアアスリートの食事4原則 >

アストリション ジュニアプロテインの口コミ >

ジュニアプロテイン

ジュニアプロテインはいつ飲む?効果的な飲み方・飲むタイミング

子供用プロテインはいつ飲むとよい?

子供のタンパク質やカルシウムの補助に役立つ食品として「ジュニアプロテイン」があります。 日常生活に取り入れるとしたらいつ飲むとよいのか、気になる方も多いのではないでしょうか。実際にいつ飲むとよいかは、その子の生活習慣によ […]

ジュニアプロテイン

プロテインを温めた牛乳で飲んでも栄養価は大丈夫?

プロテインは温めても大丈夫?

こんにちは。寒さも一段と厳しくなりました。温かい飲み物がおいしい季節ですね(^^) 特に朝は一日の中で一番体温の低い時間帯となるので、毎朝飲んでいるプロテインをホットで飲むと、体温を上げる効果が期待できます。 体温が上が […]

ジュニアプロテイン

ジュニアプロテインは運動しない子供が飲んでもよいか?

こんにちは。今回はよくお問い合わせを頂く、「ジュニアプロテインは運動しない子が飲んでも大丈夫?」という質問にお答えしていきたいと思います。 「プロテイン=運動している子が飲むためのもの」と思われがちですが、成長期の栄養補 […]

ジュニアアスリートの食事

プロテインを飲むと子供の身長は伸びる?止まる?タンパク質と体の関係

プロテイン摂取は子供の身長に良いのか悪いのか

こんにちは!管理栄養士の盛岡です。 子供が少食だったりハードにスポーツをしている場合、プロテインを取り入れているご家庭も増えてきました。 子供にプロテインを飲ませるとなると、成長期なので身長に影響しないか、気になる方も多 […]

ジュニアアスリートの食事

大人のプロテインを子供が飲んでも大丈夫?小中学生に必要な栄養とは

プロテインの中には子供用として販売されている「ジュニアプロテイン」があります。 子供用のものがあると聞くと「普通のプロテインじゃダメなの?」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は成長期の栄養摂取の特徴を […]