ジュニアプロテインの効果や飲み方・選び方【子供におすすめ】

ジュニアプロテインとは、小学生～中学生の子供用に作られているプロテインです。

通常のプロテインとは異なり、カルシウムやビタミンなどが多く含まれているのが成分の特徴で、成長期にあるスポーツ選手の栄養補助を目的としています。

ここではジュニアプロテインに含まれている栄養成分や、効果・飲み方などについて解説いたします。

１ ジュニアプロテインの効果と飲み方・対象年齢

２ 市販のジュニアプロテインの選び方と比較

３ 子供用プロテインにデメリット・弊害はある？

４ ジュニアプロテインのアレンジレシピ
・ プロテインパンケーキ
・ プロテインスコーン
・ プロテインパウンドケーキ
・ オートミールクッキー
・ プロテインスムージー

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