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ジュニアプロテイン

レンジで作れる簡単補食！キャラメルチョコのジュニアプロテインバー

今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして「キャラメルチョコバー」をご紹介します。「運動後には栄養補給が大切！」と分かっていても、食べる時間がなかったり、食欲がなかったりするお子さんも多いはず。ぱくっと一口で食 […]

ジュニアプロテイン

今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして「リカバリーチョコプリン」をご紹介します。プロテインを使ったプリンは、練習でがんばった体にうれしいご褒美スイーツ！糖質とたんぱく質を同時にチャージできる補食です。運動後に […]

アスリートの食事メニュー

夏の暑さで食欲が落ちると、エネルギー不足になりがち。そんな時におすすめなのが、スープジャーで作る『鮭茶漬け』です。タンパク質やミネラルがしっかりとれて、サラッと食べやすいから、成長期の子どもにぴったりの夏レシピです。 […]

ジュニアアスリートの食事

今回はジュニアプロテイン（イチゴ味）のアレンジレシピとして、「プロテイングルトのスムージーボウル」をご紹介します。子供はデザート風で大喜び、前日に器に入れておいて朝は出すだけ、朝ごはんが少しラクになるレシピです。材料 […]

ジュニアアスリートの食事

部活や習いごとで忙しいジュニア世代に、手軽に“伸び盛り”をサポートできる一品はいかがでしょうか？今回ご紹介する「成長きんちゃく」は、カルシウム豊富なチーズと鉄分・たんぱく質をギュッと詰め込んだ巾着レシピ。ふわっと甘い […]

ジュニアアスリートの食事

今回はジュニアプロテインのアレンジレシピとして「リカバリー蒸しパン」をご紹介します。ジュニアプロテインを使うことでタンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルもバランスよく配合。運動後の体にやさしく、次の日も元気に動けるコ […]