カロリーの低さ
1位：スクスクダイズ（29kcal）
2位：アストリション（33kcal）
3位：ザバス（50kcal）
4位：ウイダー（74kcal）
5位：ケンタイ（77kcal）
1位：スクスクダイズ
| 内容量 | 200g（30食分） |
| 販売価格 | 2,160円（税込） 初回36%OFFの 1,380円（税込）～ |
| 1食あたり |  67円 |
| カロリー | 29kcal |
| 炭水化物 | 2.0g |
| タンパク質 | 少なめ 2.6g（大豆） |
| ビタミンB群 | ビタミンB1：0.30mg ビタミンB2：0.30mg ナイアシン：3.0mg ビタミンB6：0.30mg 葉酸：50μg ビタミンB12：0.45μg パントテン酸：1.7mg |
| 骨の成分 | カルシウム：210mg マグネシウム：45mg ビタミンD：1.5μg |
| その他の成分 | ビタミンC：30mg 鉄分：5.0mg 亜鉛：1.7mg |
| 甘味料 | 無添加 |
| その他の添加物 | 無添加 |
小さい子供におすすめの国産大豆でできた栄養食品。
こちらの商品は主原料が「きな粉」になっています。そのため厳密にはプロテインではありませんが、他の商品と同じようにタンパク質やカルシウムを補給することができます。
ミネラルは魚の骨由来の天然カルシウム210mgが配合され、こちらも乳アレルギーの子供でも飲めるようになっています。
タンパク質原料には福井県産の「里のほほえみ」というタンパク質含有量の高い国産大豆を使用していて、亜鉛酵母や鉄分、ビタミンDなどの栄養素も豊富に含まれています。
牛乳に溶かしてみました。シェイクしなくても溶けるので作るのが楽です。きな粉の香ばしい風味があり、そのままでもとても美味しいです。
ヨーグルトにもかけてみました。砂糖と混ぜて食べると美味しいです。プロテインを牛乳で溶かしたときの粉っぽい感じが苦手な方はヨーグルトがいいと思います。
風味が自然なきな粉なので、色々な料理・おやつにアレンジしやすいところもポイントです。
原材料には福井県のきな粉のほか、色々な雑穀が使用されています。また添加物に関しては人工甘味料だけでなく、乳化剤や香料・着色料なども全く使用されていません。
無添加にこだわりたい方や、幼児～小学校低学年の栄養補助には特におすすめです。
スクスクダイズの口コミ
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2位：アストリション ジュニアプロテイン
| 内容量 | 600g（60食分） |
| 販売価格 | 4,298円（税込） 初回35%OFFの 2,780円(税込)～ |
| 1食あたり | 72円 |
| カロリー | 33kcal |
| 炭水化物 | 1.4g |
| タンパク質 | 普通 6.0g（大豆） |
| ビタミンB群 | ビタミンB1：0.34mg ビタミンB2：0.36mg ナイアシン：5.0mg ビタミンB6：0.50mg 葉酸：67μg ビタミンB12：0.7μg パントテン酸：1.7mg |
| カルシウムと 吸収サポート 成分 |
カルシウム：400mg マグネシウム：200mg ビタミンD：2.0μg |
| その他の成分 | ビタミンC：33mg ビタミンE：5.0mg 鉄分：4.5mg 亜鉛：3.0mg |
| 甘味料 | 植物性甘味料 （ステビア） |
| その他の添加物 | 乳化剤 香料 |
管理栄養士が開発した植物性ジュニアプロテイン。
ミネラルはカルシウム400mgにマグネシウム200mgと2：1の割合でバランスよく配合されており、そのほか亜鉛も配合されていますので成長期の小学生・中学生に一番おすすめのプロテインです。
タンパク質原料には国内製造の大豆プロテインのみを使用していて、砂糖不使用なので1食あたり33kcalととても低カロリー。「プロテインは太るのが心配」という方もいますが、これならカロリーのとりすぎも気になりません。
大豆なので水や豆乳に溶かせば、乳アレルギーの子供にも飲ませられますね。
フレーバーはココア味とイチゴ味、ヨーグルト味の3種類。ココア味とイチゴ味は牛乳に、ヨーグルト味は水に溶かしてみました。
ココア味は甘さが控えめになっているので、すっきりして飲みやすかったです。イチゴ味はフルーティーな甘さのある風味で、牛乳ととてもよく合います。
ヨーグルト味の方は水に溶かしても爽やかな風味で美味しいですね。大豆プロテインは粉っぽいものが多いのですが、こちらはあまり気になりません。
味が3種類あれば「味に飽きた」となりにくいので、続けやすいところもメリットといえます。
原材料を見てみると、甘味料には植物由来の甘味料であるステビアが使用されています。大豆タンパク質にもしっかり「国内製造」とあります。中国製やアメリカ製のプロテイン原料を使っているメーカーも多いですが、これなら子供が毎日飲んでも安心ですね。
アストリション ジュニアプロテインの口コミ
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3位：ザバス ジュニアプロテイン
| 内容量 | ココア味：840g（60食分） マスカット味：700g（50食分） |
| 希望小売価格 | 4,536円（税込） |
| 1食あたり |  76円 |
| カロリー | 51kcal |
| 炭水化物 | 4.9g |
| タンパク質 | 普通 6.0g（ホエイ） |
| ビタミンB群 | ビタミンB1：0.42mg ビタミンB2：0.43mg ナイアシン：1.8～6.8mg ビタミンB6：0.37mg ビタミンB12：0.21～1.55μg パントテン酸：0.17mg |
| カルシウムと 吸収サポート 成分 |
カルシウム：462mg マグネシウム：43mg ビタミンD：0.83μg |
| その他の成分 | ビタミンC：27mg ビタミンE：0.3mg 鉄分：4.6mg |
| 甘味料 |  砂糖、アセスルファムK アスパルテーム、スクラロース |
| その他の添加物 | 香料 乳化剤 植物油脂 |
日本で最もメジャーなプロテインブランドである「ザバス」のジュニアプロテインです。
カルシウムは462mgとしっかり配合されており、ビタミンCやビタミンE、鉄分なども配合されています。
ザバスのジュニアプロテインに含まれているタンパク質原料は、「ホエイ」という乳成分由来のタンパク質で、1食あたり6.0g含まれています。
なおマスカット味は1袋700gとなっていて、ココア味の840gと比べて量が少ないです。
味はココア味とマスカット味の2種類。ココア味は牛乳に、マスカット味は水にそれぞれ推奨されている方法で溶かしました。
味については少しホエイプロテインのクセがあります。ココア味は甘みが濃いので、甘いものが好きな子にはよいでしょう。マスカットの方がスッキリして飲みやすいです。
甘味料にはアスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKと人工甘味料がフル活用。。。
しかし1食あたりの価格が約76円と安く経済的なので、その点は続けやすくて嬉しいポイントではないでしょうか。
4位：ウイダー ジュニアプロテイン
| 内容量 | 980g（49食分） |
| 希望小売価格 | 4,200円（税抜） |
| 1食あたり |  93円 |
| カロリー | 74kcal |
| 炭水化物 | 糖質が多い 8.2g |
| タンパク質 | やや多い ココア味：8.4g（ホエイ＋大豆） ヨーグルト味：8.4g（ホエイ） |
| ビタミンB群 | ビタミンB1：0.46mg ビタミンB2：0.54mg ナイアシン：7.0mg ビタミンB6：0.46mg 葉酸：90μg ビタミンB12：0.8～3.0μg パントテン酸：2.4mg |
| 骨の成分 | カルシウム：500mg ビタミンD：2.0μg |
| その他の成分 | 鉄分：4.6mg |
| 甘味料 | 砂糖、果糖 |
ウイダージュニアプロテインはカルシウムが1食あたり500mgと最も豊富に含まれています。タンパク質量は8.4gと多めです。マグネシウムやビタミンCは含まれていません。
タンパク質原料にはココア味はホエイと大豆の2種類、ヨーグルト味はホエイのみが原料に使われているので、アレルギーのある方は注意しましょう。
味はココア味とヨーグルト味の2種類です。ココア味を牛乳に、ヨーグルト味を水に、それぞれ推奨されている方法で溶かしました。
ココア味は自然な風味がして、いい意味でプロテインっぽさがなく美味しいです。ヨーグルト味はヨーグルトの香料が強いからでしょうか、ちょっとクセがあるので個人的にはココア味の方がおすすめです。
原材料を見てみると、甘味料には人工甘味料が使われておらず、砂糖と果糖、カラメルシロップが使われています。それは美味しいワケですね。
ただその分、炭水化物がタンパク質と同じくらいの量になってしまっているため、カロリーも74kcalとやや高めなのが欠点です。飲みやすさを重視したい方にはおすすめです。
5位：ケンタイ ジュニアプロテイン
| 内容量 | 700g（33食分） |
| 希望小売価格 | 4,104円（税込） |
| 1食あたり | 124円 |
| カロリー | 77kcal |
| 炭水化物 | 糖質が多い 6.3g |
| タンパク質 | 多い ココア味：11.1g（ホエイ＋大豆） |
| ビタミンB群 | ビタミンB1：0.40mg ビタミンB2：0.29mg ナイアシン：6.53mg ビタミンB6：0.38mg 葉酸：67μg ビタミンB12：1.1μg パントテン酸：1.3mg |
| カルシウムと 吸収サポート 成分 |
カルシウム：306mg マグネシウム：106mg ビタミンD：2.54μg |
| その他の成分 | ビタミンA：118μg ビタミンC：19mg 鉄分：5.0mg |
| 甘味料 | 果糖、ブドウ糖 スクラロース、アセスルファムK |
| その他の添加物 | 香料 乳化剤 増粘剤 |
ケンタイジュニアプロテインはタンパク質が1食あたり11.1gと最も豊富に含まれており、カルシウムも306mg配合されています。
ただ1食あたりの価格が高いのがネックになります。1回に使う量を減らして調整することもできますが、そうするとビタミンやカルシウムの摂取量が減ってしまうので悩みどころです。
タンパク質原料にはホエイと大豆の2種類が原料に使われています。動物性タンパク質と植物性タンパク質の両方が配合されているのが売りのようです。
味はココア味の1種類のみです。ココア味を水に、それぞれ推奨されている方法で溶かしました。
ホエイと大豆の両方の風味が感じられます。甘みは少し強めのようですが美味しいです。
原材料を見てみると、甘味料には果糖やブドウ糖のほか、人工甘味料のスクラロースやアセスルファムKが使われています。
ビタミンやカルシウムよりも、タンパク質を多めにとりたいという方におすすめです。
