プロテインスイーツ

暑い日にはアイスコーヒー入りプロテインシェイク【アレンジレシピ】

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アイスコーヒー入りプロテインシェイク

こんにちは。管理栄養士の盛岡です。

蒸し暑い日が続いてますね。こんな日にはいつものプロテインもアイスコーヒーでアレンジすると、さっぱりと飲めておすすめです。

今回は簡単に作れるアイスプロテインドリンクのレシピをご紹介いたします。

レシピ

アイスコーヒー入りプロテインシェイク

材料 分量
牛乳 150mL
アイスコーヒー 50mL
大豆プロテイン
(ココア)
10g
シナモン お好み

作り方

1)牛乳、アイスコーヒー、プロテインを混ぜてシェイクする。

2)お好みでシナモンパウダーをかけて出来上がり。

※ココア味の大豆プロテインとコーヒーを合わせると、カフェオレ風の味が楽しめますのでぜひお試しください。甘いプロテインが苦手な方にもおすすめのアレンジ方法です。

以上、アイスコーヒー入りプロテインシェイクのご紹介でした。


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