スクスクダイズ

おやつや離乳食の手づかみ食べに♪「さつまいもときな粉のおやき」

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さつまいもときな粉のおやき

今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして、離乳食期の手づかみ食べにもおすすめの、「さつまいもときな粉のおやき」をご紹介します。

さつまいもの加熱は、レンジや茹でるのもいいですが、蒸したほうが栄養が逃げず甘みも増し、赤ちゃんの食もすすみますよ(^^)

レシピ(作りやすい分量)

さつまいも、きな粉、牛乳、片栗粉

・さつまいも 大1/2本
・きな粉(スクスクダイズ) 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・片栗粉 大さじ1/2

作り方

さつまいもを蒸す

1)さつまいもの皮をむき適当な大きさに切って水にさらし、蒸して火を通します。

 

潰したさつまいもにきな粉、牛乳、片栗粉を入れて混ぜ合わせる

2)さつまいもを潰し、きな粉・牛乳・片栗粉を入れてよく混ぜます。

 

生地を成形してフライパンで焼く

3)食べやすい大きさに成形し、フライパンで両面焼き色がつくまで焼きます。

 

さつまいもときな粉のおやき

4)お皿に盛り付けたら出来上がり。

 

牛乳の代わりに育児用ミルクを使うのもいいですね(^^)

ぜひ一度お試しください。

 

 

 

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