スポーツや食に関わる専門家の方々が、「食と栄養」にどのように向き合っているかを学ぶ「#栄養の窓」シリーズ。 今回お話を伺うのは公名古屋市でスポーツアロママッサージのサービスを提供する「SPOVERY（スポバリー）」を運営 […]
栄養の窓
#栄養の窓｜けがを防ぐ習慣とは？スポーツマッサージ「SPOVERY」 血原まこさん
栄養の窓
栄養の窓
#栄養の窓｜スポーツ栄養士 田代シマさん「栄養と心のサポートで幸せに」
スポーツや食に関わる専門家の方々が、「食と栄養」にどのように向き合っているかを学ぶ「#栄養の窓」シリーズ。 今回お話を伺うのは公認スポーツ栄養士として、子どもからプロのアスリートまでチームや個人に食事や栄養の指導、メンタ […]
アスリートの献立
アスリートの合宿中はどんな食事？トップ陸上選手のメニュー内容 #栄養の窓
（この記事はスポーツ栄養士・足立歩さんのインタビューの続きです。） 前回のインタビューでは、足立さんが栄養サポートをすることになったきっかけや、選手とどのようにコミュニケーションをとっているのかなどについてお話頂きました […]
栄養の窓
#栄養の窓 ｜スポーツ栄養士 Atheat代表 足立 歩さん
当ブログでは子供の成長やアスリートの体づくりに役立つ栄養学・レシピなどを紹介していますが、最適な食事の取り方というのは競技によって異なるもの。 そこでスポーツの現場で活躍している方がどのように食事に向き合っているか、「# […]
