今回はプロテインとフランスパンでかりんとうを作ってみます。 ゴマの香ばしさとカリッとしたフランスパンにプロテインをプラス。 小腹がすいた時など、サッと食べられるお気軽おやつです。 よければぜひお試しください(^^)/ レ […]
ジュニアプロテイン
ごま香る♪プロテインとパンのかりんとう
盛岡 良行
スクスクダイズ
子供に大人気のおやつ！マカロニきなこ（きび砂糖入り）
こんにちは。 今回は「スクスクダイズ」のアレンジとして、おやつにぴったりの「マカロニきなこ」をご紹介します。 色々な形のマカロニで作ってみてもおもしろいです。 ぜひお試しください(^^)/ レシピ（4人分） 食材 分量 […]
スクスクダイズ
きなこと小松菜のおひたし。スクスクダイズでカルシウム・鉄分アップ！
こんにちは。 今回は「スクスクダイズ」のアレンジレシピとして小松菜のおひたしをご紹介いたします。 スクスクダイズは自然なきなこ風味なので、牛乳やパンだけでなくおかずにも加えることができます。 カルシウム・鉄分たっぷりの栄 […]
プロテインスイーツ
美味しいプロテインアイスの作り方【アレンジレシピ】
こんにちは。 今回はジュニアプロテインのアレンジとしてアイスクリームのレシピを紹介いたします。 余りがちなホイップクリームの消費にも役立ちます。 よければぜひお試しください(^^)/ レシピ 食材 分量 ホイップクリーム […]
ジュニアプロテイン
運動後の補食に！プロテインクリームのロールサンド
こんにちは。 今回はプロテインのアレンジレシピとして、おやつや運動後の補食におすすめのロールサンドをご紹介します。 ワックスペーパーで巻いてから切るなど、盛り付けをアレンジしても楽しいです。 レシピ 食材 分量 サンドイ […]
プロテイン・サプリメント
【2024年】子供におすすめの亜鉛サプリ人気ランキング5選！
こんにちは。管理栄養士の盛岡です。 成長期の子供にとって大事な栄養素が「亜鉛」。亜鉛は体の中で様々な働きをしていますが、豊富な食べ物とそうでない食べ物とで偏りがあり、不足しやすい栄養素でもあります。 ここでは亜鉛のはたら […]
ジュニアプロテイン
朝の栄養補給に！ヨーグルトのプロテインソースがけ
こんにちは。 今回はプロテインのアレンジレシピとして、見た目も華やかな栄養価バッチリのヨーグルトメニューをご紹介します 練乳に混ぜる事でプロテイン感がなくなるのでとても食べやすく、プロテインが苦手な方におすすめです(^^ […]
スクスクダイズ
子供のヘルシーおやつ♪パン耳きなこラスク【スクスクダイズ】
こんにちは。 今回は子供のおやつにおすすめのパン耳ラスクを作ります。 油の量は控えめにしてヘルシーに。きなこ風味の「スクスクダイズ」を加えると砂糖の量が少なくても美味しくなりおすすめです！ ぜひお試しください(^^)/ […]
スクスクダイズ
万能調味料！きなこドレッシングの作り方【スクスクダイズ】
こんにちは。 今回はスクスクダイズのアレンジレシピとして「きなこドレッシング」をご紹介します。 ゴマドレのような香ばしい味わいで、野菜にお肉に何にでも合う万能ドレッシングです。 レシピ 食材 分量 きなこ （スクスクダイ […]
ジュニアプロテイン
豆乳やコーヒーにプラス♪ダルゴナ・プロテイン
こんにちは。 今回はプロテインをダルゴナコーヒー風にアレンジしてみました。ベースの飲み物をコーヒーにするのもおすすめです。 よければお試しください(^^)/ レシピ（2杯分） 食材 分量 卵白 2個分 大豆プロテイン(コ […]
