【栄養士監修】子供の身長を伸ばす食事メニュー・レシピ

ぐんぐん背を伸ばすためには栄養をバランスよくとることが大切で、特にタンパク質・カルシウム・ビタミンD・亜鉛は重要です。

ここでは成長期に大事な栄養がたっぷりとれる食事メニュー・レシピを中心にご紹介いたします!

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