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身長を伸ばす食事
アルギニンサプリで身長が伸びるのは嘘？効果を管理栄養士が解説
子供の身長を伸ばす食事方法と栄養素【管理栄養士監修】
子供が身長を伸ばすためには、十分な睡眠・適度な運動に加えて、カルシウムをはじめとした栄養素の豊富な食事をとることが大切です。
ここでは成長期にしっかり背が伸びるための栄養学や食事メニューの選び方について解説します。
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【医師監修】成長期におすすめ身長サプリランキング6選（2023年）
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